Meus Treinos

Segue abaixo as informações sobre os meus treinos de 2011:

Semana de 20/03 – 26/03
Dia 20 - 27,80 Km - 2h57min48s - Média 6min24s

Semana de 13/03 – 19/03
Dia 19 - 10,00 Km - 57min32s - Média 5min45s (esteira academia)
Dia 13 - 10,25 Km - 55min07s - Média 5min23s

Semana de 27/02 – 05/03
Dia 22 - 11,09 Km - 01h01min02s - Média 5min30s

Semana de 20/02 – 26/02
Dia 22 - 11,10 Km - 01h00min08s - Média 5min25s
Dia 20 - 13,51 Km - 01h26min10s - Média 6min23s

Semana de 06/02 – 12/02
Dia 06 - 05,42 Km - 37min08s - Média 6min51s

Semana de 30/01 – 05/02
Dia 30 - 11,04 Km - 59min20s - Média 5min23s

Semana de 23/01 – 29/01
Dia 26 - 05,02 Km -     25min35s - Média 5min06s
Dia 23 - 19,09 Km - 1h51min21s - Média 5min50s

Semana de 16/01 – 22/01
Dia 22 - 07,83 Km -     56min24s - Média 7min12s

Dia 19 - 11,09 Km - 1h04min01s – Média 5min46s

Dia 16 - 08,57 Km -     54min51s – Média 5min24s